70ww

Taki bieg może się odbyć tylko raz w życiu :) Nasz utytułowany i niezwykle rozpoznawalny zawodnik Wacław Wanat zaprasza wszystkich przyjaciół i biegaczy na swoje urodziny, które odbędą się 8 czerwca na stadionie LA przy ul. Lotniczej we Wrocławiu. Co zrobić aby dołączyć do tego wydarzenia?

 

Impreza ma charakter koleżeński ale to nie oznacza, że nie będzie wymagała pewnych formalności. Na początek skrócony regulamin. Zapoznaj się z jego wersja rozszeżoną: REGULAMIN

  1. Urodzinowy bieg będzie rozegrany na dystansie 70 okrążeń stadionu (400 m). Stadion LA, ul. Lotnicza 72.
  2. Zainteresowanych startem prosimy o zapisanie się - ZAPISY.
  3. Nikt nie wyprzedza Wacława Wanata :)
  4. Tempo będzie oscylować w okolicy 6.30-6.45.
  5. Każdy z uczestników otrzymuje pamiątkowy numer oraz medal.
  6. Uczestnikiem biegu jest osoba deklarująca udział w biegu na dystansie 70 okrążeń.
  7. Istnieje możliwość dołączenia do biegu na krótszym dystansie ale wymagane jest przebiegnięcie minimum 7 okrążeń. Prosimy aby takie osoby dołączały do biegu bez zapisywania się.
  8. Jeżeli tylko wystarczy, każdy uczestnik dostanie medal :) niemniej pierwszeństwo mają uczestnicy biegu na 70 okrążeń.
  9. Uczestnicy biegu będą podpisywać oświadczenie o starcie na własna odpowiedzialność i o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziały w imprezie urodzinowej ;)
  10. Dla uczestników biegu będzie przygotowany depozyt oraz posiłek regeneracyjny.

LISTA UCZESTNIKÓW

Wszystkie zapisy regulaminu maja charakter organizacyjny. są stworzone po to aby było nam łatwiej przeprowadzić całą imprezę. Na bieg każdy może się czuć zaproszony :)

Wacław Wanat rozpoczął swoje treningi sześć lat temu i od tej pory ukończył pona 50 maratonów, tyleż samo półmaratonów nie licząc już innych dystansów. Za każdym razem dumnie promując Wrocław i aktywność fizyczną. Chcemy mu za to podziękować i oczywiście jak to przy takich okazjach bywa życzyć biegania do setki albo i dłużej :)

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

#1 Lifestyle - Zimowy Must-Have

  Zimowa pora wcale nie musi kojarzyć się z fatalnymi warunkami atmosferycznymi, przygnębien...

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że moż...

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY?

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY? Na dobre wystartowały treningi przygotowujące naszyc...

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...