zoo www wild run wroclaw 2

Zapraszamy na WILD RUN – RATUJMY ZWIERZĘTA AFRYKI! Celem biegu jest wsparcie akcji ratowania ginących gatunków zwierząt Afryki prowadzonych przez wrocławskie ZOO i Fundację Zoo Wrocław DODO.

graf 16x9 mozaika pacemaker

Na 35. PKO Wrocław Maraton lista startowa ciągle otwarta. Wspólnie z firmą IT Kontrakt poszukujemy zawodników, którzy zdecydują się poprowadzić cię w tym wyjątkowym dniu do mety. Pacemakerzy, bo o nich mowa mogą się właśnie zapisywać do poszczególnych grup. Zapraszamy do podjęcia wyzwania.

Kogo szukamy? Przede wszystkim zawodniczki i zawodników, którzy poprowadzą grupy na określony czas. Niezbędne są Twoje możliwości sportowe oraz czucie tempa, które zapewni sukces tym, którzy w Ciebie wierzą.

Wyzwanie jest spore dlatego w tym roku na najszybsze grupy poszukujemy osób nie tylko na cały dystans ale również takich, które poprowadzą jego pierwszą lub druga połowę (3:00,3:15, 3:30 - oczywiście po przebiegnięciu pierwszego etapu można dokończyć bieg jako zawodnik). Poniżej znajduje się formularz zgłoszeniowy. Zdajemy sobie sprawę, że na niektóre "czasówki" będzie więcej chętnych niż możliwości zorganizowania przez nas miejsc. Dlatego musimy zastrzec, że nie wszyscy chętni wezmą oficjalny udział w tym przedsięwzięciu.

Pacemakerzy będą prowadzić zawodników na:

2:59

(oraz 50/50)

3:15

(oraz 50/50)

3:30

(oraz 50/50)

3:45 4:00 4:15 4:30 4:45
ZAPISY

Szukamy osób do prowadzenia równego tempa na całym dystansie. Ponad to wymagamy od prowadzących:

  • doświadczenia w biegach długich,
  • potwierdzonych wyników w maratonie pokazujących większe możliwości niż deklarowany prowadzony czas.

Każdy z pacemakerów ma zapewniony:

  • bezpłatny udział w biegu
  • limitowana koszulkę pacemakera
  • podziw i szacunek wszystkich biegaczy :)

Oto aktualna prezentacja pacemakerów:

LP 2:59

2:59

50/50

3:15

3:15

50/50

3:30

3:30

50/50

3:45
1 Mateusz Stachura Krzysztof Ręzel Radosław Langner   Witold Gidel Paweł Stawiarz Tomasz Zinko
2     Robert Kuriata   Mateusz Gumkowski Wojciech Pytlik Przemysław Stępień
3     Artur Gułaj   Dariusz Wiśniewski Marcin Leja Jarosław Oleniak
4         Paweł Żuk  Michał Zarzycki  
5           Paweł Dzimira Jakub Geppert
LP 4:00 4:15 4:30 4:45
1 Tomasz Drożak Marcin Chorzępa Marcin Syperek Roman Modrzejewski
2   Mateusz Zgoda Bartłomiej Raszowski  
3 Kamil Dwornicki Joanna Dudek Rena Toth Mariusz Pyszkowski
4 Agnieszka Osmolak Artur Wasilewski Grzegorz Wasner Zbigniew Fiebich
5 Sebastian Osetek Przemysław Sterenczak

Krzysztof Zieliński

 Feliks Kwieciński

igrzyska pro run

Nadeszły wakacje, a razem z nimi chwila na odpoczynek i chwile refleksji treningowej. Z tej okazji przygotowujemy dwa wydarzenia. W najbliższy czwartek odbędzie się wyjątkowy trening Pro-Run. Chcemy abyście posmakowali kilku dyscyplin lekkoatletycznych, a przy okazji jak najlepiej się bawili. Następnie po dobrze wykonanym treningu w piątek zapraszamy na spotkanie integracyjne przy grillu. Wszystko odbędzie się na stadionie LA AWF. Co zatem Cię czeka?

graf 16x9 mozaika wy

Sezon letni w pełni. Dlatego już tradycyjnie wybieramy się na wycieczkę biegową, której finał będzie w Przesiece przy wodospadzie Podgórnym. W planie jest jedna trasa o długości 23-25 km z możliwością wcześniejszego powrotu czyli skrócenia trasy. Zapraszamy wszystkich 22 lipca na wyjazd naszym autokarem.

pace pol 2017a

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohaterów, któzy poprowadzą cię w tym wyjątkowym dniu do mety. Pacemakerzy będą prowadzić zawodników na:

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

#1 Lifestyle - Zimowy Must-Have

  Zimowa pora wcale nie musi kojarzyć się z fatalnymi warunkami atmosferycznymi, przygnębien...

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że moż...

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY?

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY? Na dobre wystartowały treningi przygotowujące naszyc...

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...