Zimowa pora wcale nie musi kojarzyć się z fatalnymi warunkami atmosferycznymi, przygnębieniem czy panującą zewsząd ciemnością. Oczywiście wszystkie te aspekty towarzyszą tej jakże urokliwej ...
Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że możesz zredukować/pozbyć się bóli wnikających z napięć mięśniowopowięziowych? Jesteś pewien/pewna że wy...
#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY? Na dobre wystartowały treningi przygotowujące naszych zawodników do sezonu 2017/2018. Cztery grupy zaawansowania, a tym samym ponad stu zawodników 8 października ruszyło na niedzielną sesję treningową inaugurując nowy okres przygotowawczy. W chwili obe...
Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs statkiem po odrze. 21.10 godz. 18:30 Wybrzeże Xawerego Dunikowskiego. Ze spraw organizacyjnych: ...
Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Paderewskiego 35 rozpoczynamy nowy cykl przygotowań do sezonu 2017/2018. ...
|
na sezon 2017/2018, aby mieć dostęp do planów treningowych |
TRENERZY |
| TRENINGI BIEGOWE |
|
| Stadion Olimpijski | czwartek 18:00, niedziela 9:00 |
 Zapisz się |
|
|
Stadion Olimpijski, stadion LA |
|
|
Poniedziałek 18:00 Środa 18:00 Czwartek 16:45 |
|
| WYNIKI BIEGÓW | |
| AXIT GRAND PRIX POWIATU WROCŁAWSKIEGO | |
| BIEG KARNAWAŁOWY | 27.01.2018 |
| CROSS TRZEBNICKI | 17.02.2018 |
| WROCŁAWSKA TRZYDZIESTKA | 25.02.2018 |
| TROPEM WILCZYM - WROCŁAW | 04.03.2018 |
| H2O WROCŁAW PÓLMARATON | 08.04.2018 |
| GO BIEG Z FIZJOTERAPIĄ | 14.04.2018 |
| STADIUM GYM RACE ODWOŁANY | 23.04.2017 |
| BIEG Z KONSTYTUCJĄ 5 i 10 KM | 03.05.2018 |
| Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój | 12-13.05.2018 |
| BIEG IT - WARSZAWA | 20.05.2017 |
| SKY TOWER RUN | 26.05.2018 |
| BIEGAJ W SIECHNICACH | 02.06.2018 |
| BIEG ŚLADEM KSIĘGI HENRYKOWSKIEJ | 24.06.2018 |
| WROCŁAWSKA TRZYDZIESTKA | 16.07.2017 |
| BIEG OBORYGENA | 25.08.2018 |
| Bieg Dobroczynności - Wadowice | 16.09.2017 |
| BIELAŃSKI BIEG RODZINNY | 30.09.2018 |
| BIEG IT - WROCŁAW | 22.09.2017 |
| WILD RUN - BIEG PO ZOO | 07.10.2017 |
| DŁUGA DYSZKA - DŁUGOŁĘKA | W przygotowaniu |
| BIEG TRZECH WZGÓRZ | 13.10.2018 |
| BIEG NIEPODLEGŁOŚCI Z WĄSEM | 11.11.2018 |
| 33. ULICZNY BIEG SYLWESTROWY W TRZEBNICY | 31.12.2017 |
Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...
Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...
Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...
Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...
Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...
W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...
Start biegu na obu dystansach jest wspólny i rozpocznie się o godzinie 15. Początkowo miał się odb...
W odpowiedzi na wasze oczekiwania przygotowaliśmy specjalnie dodatkowy punkt z wodą. Punkty nawadn...
Prezentujemy projekt koszulki tegorocznej edycji VIII Bieg o Puchar Burmistrza Gminy Siechnice. Kosz...
Aby jak najlepiej dopasować dystans pięciu i dziesięciu kilometrów postanowiliśmy nieco zmodyfikować trasę ścieżki biegowej w parku Grabiszyńskim. W zamian dostajemy odległość bardzo bliską 5000 m. Zobacz jak wygląda i jak trafić na start.
Bieganie w parku Grabiszyńskim należy do bardzo przyjemnych. Ziemiste ścieżki i cień drzew zapewniają komfortowe warunki biegu. Na potrzeby imprezy zmieniliśmy przebieg drogi w okolicy startu.
Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ale też często odwiedza różne góry. Przy okazji Biegu Trzech Wzgórz postanowiliśmy upamiętnić Koronę...
To była czwarta edycja imprezy na Bielanach Wrocławskich. Spokojnie można powiedzieć, że najbardziej deszczowa. Ale to nie przeszkodziło uczestnikom osiągnąć rekordowych wyników i świetnie sie...
Wystartuj 23 września 2017 na dystansach 5 lub 10 km na Bielanach Wrocławskich. Start wspólny o 14:00. Zabierz rodzinę i wystartuj w Sztafecie Rodzinnej oraz Biegu Krasnala Suma nagród rzeczowych w ...
Nasi wrocławscy maratończycy zaczynają ostatni tydzień przygotowań do biegu, my natomiast zaczynamy przygotowania do kibicowania! Wszystkich, którzy nie biorą udziału w tych zawodach zapraszam na Pu...
Medulloblastoma, czyli rdzeniak zarodkowy, z którym zmaga się Kacper to trudny przeciwnik. Ale my jesteśmy silniejsi, a Kacper ma duszę wojownika i rozrabiaki i na pewno pokaże chorobie, że zadarła ...
Wycieczki biegowe niosą ze sobą wiele pozytywnych wspomnień. Ta, którą planujemy na 2 września będzie miała dodatkowy wydźwięk w postaci uroczystości na której się znajdziemy. Chodzi o ślub naszych ...
Zapraszamy na WILD RUN – RATUJMY ZWIERZĘTA AFRYKI! Celem biegu jest wsparcie akcji ratowania ginących gatunków zwierząt Afryki prowadzonych przez wrocławskie ZOO i Fundację Zoo Wrocław DODO. ...
Na 35. PKO Wrocław Maraton lista startowa ciągle otwarta. Wspólnie z firmą IT Kontrakt poszukujemy zawodników, którzy zdecydują się poprowadzić cię w tym wyjątkowym dniu do mety. Pacemakerzy, bo o...
Wypełnij formularz